分手后怎样让前任重新上头，可以详细讲一讲吗？

分手后怎样让前任重新上头，可以详细讲一讲吗？

如果你也是在感情中长期处于低位，分手后想要翻身的话，那今天这篇文章你一定要耐心看完。很多人都会问我，怎样才能让前任有失去感？你要先问问你自己，分手后你有没有持续做出让前任认为你还想跟他复合的举动？如果有的话，那失去感永远都不可能出现，因为你的前任知道你就是想要跟他复合的，那么他就可以肆无忌惮的搞你心态。如果想要让前任后悔，那就得让他难受，因为对方越难受，回头的几率就越大。

人的天性决定了曾经在一起的人，会存在一定的占有欲，即使在分手后，他对你还会有一部分的潜意识，会认为你曾经是他拥有过的人。那么在刚分手一段时间后，给他点信号，激发出他的占有欲，就很有可能使对方主动来找你。

之一点，想一想哪些事情是在一起时候前任希望你做，而你一直没有做到的，比如说他之前和你在一起的时候，他很希望你学会做饭，而你一次都没有满足过他，那么你就可以学会做几道菜，然后展示在自己的社交状态下，这个时候对方就会觉得这是我之前得不到的，现在别人竟然可以拥有，想到这里，他的心里就会很难受。

第二点，以前在一起的时候，有什么事对方不希望你做的事情。比如说他不喜欢你穿某些风格的衣服，不喜欢你交很多朋友，现在你们分手了，你也获得了自由，然而这些事情都可以开始做了，对方这个时候对方的心理是跟我分开了，你就这么开心吗？也会给他造成难受的感觉。

第三点，你可以间接的让他知道，或者怀疑在你们分手不久后，就有异性对你有好感，并且对方的很多优点一定是他的缺点，他比较自卑的地方，比如说前任身高比较矮，那么你一定要找高的，前任太胖了，你一定要找瘦的，前任不会穿衣打扮，那你就去认识一些会穿搭的，如果你们还在断联期，那么你可以通过朋友圈的动态，让他看到你有在和其他的异性在接触。

这几个操作下来，对方不只是会难受，而且会产生非常大的心理波动，甚至会主动来找你。

如果删除了微信朋友重新再添加，以前的聊天记录可以找回来吗？

*** /步骤

之一步微信删好友加回来，聊天记录是不在的，删除好友的时候聊天记录也被删除了，如下图所示：

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第二步我们可以看一下微信删除好友的说明，进去聊天界面，点击好友头像，如下图所示：

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第三步进去之后，点击右上方的三点图标，如下图所示：

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第四步进去之后，点击底部的删除好友，如下图所示：

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第五步弹出框之后，可以看到删除好友的时候，聊天记录也会一起删除，我们删除微信好友后，重新加回好友，聊天记录也是不在的，如下图所示：

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乌鸦救赎：明明她很爱你，最后却要跟你分手？

“挽回是一个根治问题和提升自己的过程。”

案例简介：

他叫小白，特警，今年26岁，工作和收入一般，性格比较内向，有过一段恋爱经历，但是持续的时间不算久，在17年5月通过社交软件认识了成熟、稳重的小苏，两人迅速进入热恋状态。

恋爱的初期，两个人特别恩爱，总感觉对方就是自己的一切，小白可以算的上一个暖男了，每天都会非常的关心女生，吃饭了吗、起床了吗、到家了吗、身体怎么不舒服，我去买药给你。只要小苏想要，小白就会尽其所能的去为小苏办到。

两个人在热恋期的两三个月，虽然双方都有些不愿意，不舒服的点，但是因为当时特别的爱对方，所以也会忽视这些小细节。

但是，随着时间的慢慢推移，热聊慢慢褪去，两个人的矛盾开始慢慢显现，小白比较内向，并且很多行为表现的不是很成熟，唯一的爱好就是打台球。

而小苏不同，典型的职场女强人，比较成熟，经济独立，做事有规划，生活比较规律，爱运动爱看书，喜欢有思想有深度的东西，经常会去参加一些狼人杀等秀智商的游戏。

但是，小白却对这些一点都不感冒，因为一起工作的特警都抽烟喝酒，更别谈读书这样的行为了。

小苏一开始建议小白多看书，多坚持运动，有规律的生活，但是小白根本不喜欢这样的生活，小苏几次努力也实在没办法改变小白也就慢慢的不再打算去改变小白。

但是有些问题不是无视就可以解决掉的，一开始的不适应慢慢会变成后面巨大的不舒服！

聊天中，小苏很希望小白能和自己一样规律的生活，但是因为害怕小白生气，害怕破坏双方的关系，所以没有再继续讲下去，但是能明显能察觉出小苏心里还是比较不舒服的状态，后面小白没有去安抚小苏，就这样慢慢不再去提这个事情。

但是，随着和对方接触的时间长了，小苏发现小白身上的问题越来越多，这些问题让小苏觉得和小白越来越不合适，但是因为小苏很少接触其他的男生，小苏觉得很难得遇到一个这么爱自己的男生，并且小白也表现出特别关心小苏，所以就在这个正面和负面的双向感觉中继续和小白一起过日子。

随着双方在一起的时间越来越久，小苏发现小白变得肆无忌惮，平时在外面会经常对小苏对手动脚的暧昧，小苏虽然表达过不良感受但是小白却并不在意，让她受不了，每次都让她半夜里偷偷流泪。

最后，因为一件事爆发了，和往常一样小白和小苏吃完午饭，正常小白都会回局里，小苏会回办公室，但是小白却想要送小苏回公司，小苏也不以为然就同意了，但是就在小苏的办公室里，小白还是表现的肆无忌惮对小苏举止暧昧，动手动脚，甚至公然捏了小苏的胸，虽然办公室其他同事在午休，但还是有其他同事看到了，这让小苏觉得非常难堪，一下子就哭了起来，而小白的做法却是转身就走了。

这也是最后一次聊天了，聊天记录中小苏态度非常坚决的要与小白分手，这件事也是压垮这段感情的最后一根稻草了。

分手后，小白也主动给女生打 *** ，去女生家里找女生等一系列行为，不管小白怎么道歉，怎么说要改变自己，但是还是没办法动摇小苏的决心。

分手后小白，发现自己的行为确实很幼稚，也不断的在问乌友（乌鸦救赎情感咨询服务团队的报班学员）解决办法，几经尝试自己无法挽回后，反而因为自己无脑的操作导致微信和 *** 都被拉黑了，这让小白越来越着急，另外一方面也担心随着时间推移越来越害怕错过挽回的黄金时间段，于是，小白找到了乌鸦救赎情感咨询服务团队。

挽回技巧解析：

我们把小白的挽回过程分为三个阶段：反差信息、重塑人格、吸引挽回。

1、反差信息

挽回初期小白通过不断的道歉的方式，不断的骚扰小苏，引起对方情绪上的反感，当人进入情绪化想抵触一个人的时候是不会经过大脑思考的，所有行为的指令都是你离我远点的战斗状态。

所以，我们需要制造反差信息打破她的预期，按预期来说小苏一定会觉得小白会继续纠缠着不放，但是我们让小白之一步执行的就是用朋友的手机号码给小苏发短信。

“抱歉，最后一次打扰你，我已经意识到我的错误了，但是一切可能都来的太晚，也许这就是成长吧，谢谢你的出现至少曾经也让我美好过，这个分手我认了。”

五天后，我们再通过微信，添加小苏，添加内容是：我们应该还能算朋友吧，并且通过了好友验证。

为什么反差信息会有效果？

很多时候我们在接受心理咨询的时候，客户一开始就开始哭泣，抱怨她老公如何如何，通常人都会去安慰她，别哭了，这也是客户的预期行为。

而我们的做法却通常是递一张纸巾给客户，并且直接询问：我们可以开始了码？

这时候打破了客户的心理预期，以前没有遇到这种情况，这时候她会愣一下，然后收住情绪，这就是利用人对一个新行为的预期判断进行打破，这时候客户也会相应的调整新行为。

2、重塑吸引

通过分析，小白的行为主要是因为自身不够成熟，比较幼稚，幼稚的根本原因在于不会换位思考，不会考虑别人的感受，所以通常对方会说你自私，不成熟。

要解决这个问题，需要学会在爱情中换位思考，还需要在社交中懂得考虑别人的感受。

成熟：在人与人交往中，多倾听对方的意见，多设身处地的站在对方的角度去看待问题，懂得事情的轻重，当你的行为更多的懂得照顾到别人，那么你在人群中就多了一份尊敬，当过半数的人都开始尊敬你的时候，大家都愿意去跟你相处。

所以，我们让小白不断的去各种社交场合，学会换位思考，去观察和发现别人的需求，并且照顾到别人。

改变生活：分手前对方肯定说过你很多不好的地方，而很多人也许在恋爱的时候并没有引起太大重视，我们通过不断的了解发现，小苏非常不喜欢小白的生活作息，因为这个吵过很多架，虽然我们知道小苏这种强行改变别人的做法并不对，这也是需要后期再去慢慢调整，尤其目前的状态是没有筹码，但是小苏的出发点也是为了小白好。

所以，我们也建议小白生活作息开始变得规律，并且养成阅读的习惯。并且指导小白如何养成学习和阅读的技巧。

朋友圈展示：我们根据小苏的喜好，以及小白的擅长领域，针对性的让小白去打造朋友圈，因为朋友圈是一个唯一能获取小苏注意的地方，阅读和健身的展示面塑造小白的分手后的规律生活，射击和攀岩是小白特种兵的一个擅长领域，并且通过展示擅长点引起其他人的羡慕，侧面引起小苏的注意，看望孤寡老人和宠物展示小白的爱心来全方位吸引小苏。

3、吸引挽回

复联：当自身改造差不多后就需要去展示出来，需要让女生感觉到小白的一个彻头彻尾的变化，于是我们让小白写了一封挽回信，目的是告诉小苏，小白已经发生变化了，已经改造了自己，并且通过信来展示出自己思维的一个成熟，并且去唤起和小苏一起过去的美好、浪漫的回忆。

再者，我们让小白用小苏的照片 *** 了一本书，一方面消除负面情绪，另外一方面用书中的各种细节和小苏的每个过去的开心点，来让小苏感到小白的态度。

通过聊天记录看出，小苏明显没有之前强烈的反应的情绪，并且还能和小白开玩笑和互动了，虽然没有直接聊到双方感情的问题，这个过程需要不断的和小苏接触和展示自身的一个变化和改变，只是通过聊天是肯定没办法达到目的。

于是我们又精心策划了一次偶遇，简单的见面和闲聊，后面通过聊天和约会不断的展示小白的变化来吸引小苏，并且升级关系，最后达到复合的目的。

导师结语：

挽回阶段主要有两个目的，一是找出病因，并且找出根治的办法。二是展示改变和价值从塑吸引。

只有找准病因问题才能慢慢解决，否者就算挽回成功，但是病因还在，还是会因为各种小问题而分手的。

所以挽回是一个根治问题和提升自己的过程，这个过程需要时间，而非简单的几天就直接成了，更多的是你愿意去付出和改变提升自己的一个过程，在 *** 正确的情况下，挽回成功所需要的时间就取决于你的执行力了。

怎样和前任聊天更容易复合，你知道该怎么做吗？

怎样和前任聊天更容易复合，你知道怎么做吗？

我发现很多人在跟前任复联的过程当中，聊着聊着就遇到了瓶颈期，还有很多联系不上的，那就更不用说了。那么今天就来单独出一篇文章去说一说如何处理，也提供一些详细的 *** 。针对不同的情况。

之一点，分手后的相处需要维持在一个有分寸的边界。你自己可以好好反省反省，是不是还在用情侣的身份去相处，那么从这个边界重新出发。所以你一定要记住，分手后的初期阶段，你的聊天目的就只有一个，就是打开窗口，而不是一上来就开始表达自己已经改变了，或者是提复合。

第二点，联系的时机。在你们之间冲突浓度高的时候去联系，肯定会处处碰壁，所以双方都需要一个冷静期。至于这个冷静期需要多久，这要根据个人的实际情况来看。

第三点，实际聊天的话题和聊天的形式。找到根源，才能解决你们之间的问题。我看过很多人复合过程当中的聊天记录，基本上全是问题，但是自己都意识不到，只是一味的陷在情绪里，说对方冷淡、绝情。包括聊天内容也是一样，在对方最不想回的时候，发对方最不想回的话题，还吵着非要见面说清楚，不然就去前任家门口蹲点，这种情况正常人都不会愿意跟你聊天，更何况是前任了。

第四点，话题的质量远比数量重要。初期联系的目的就是为了淡化对方对你的排斥，不要失去和他接触的资格。所以初期联系的目的很简单，就是去试探有没有可 *** 和对方对你的态度是怎样的。

第五点，要让前任重新认可你，重新建立信任，不是一两天就能完成的，特别是累积失望性分手，一定要从长计议，感情的世界里不是非黑即白，所以需要你的坚持和耐心。挽回不是回到过去，而是重新开始。一切都要更新，包括你和他重新建立的相处模式，复合后才不会重蹈覆辙。

微信删除好友后再加回后，以前的聊天记录还在吗？

微信聊天记录怎么保存？我们在使用微信的过程中，会有一些重要的聊天记录想要保存下来，除了截图、收藏，还有别的好 *** 吗？当然是有的！今天小编就给大家说说备份微信聊天记录的好 *** ，下面就来了解下。

怎么备份微信聊天记录？

首先，我们打开手机微信，依次点击“我”-“设置”-“聊天”-“聊天记录备份和迁移”，在这里我们可以看到两个选项，分别为“迁移聊天记录到另一台设备”和“备份聊天记录到电脑”，我们选择第二个选项即可。

点击后页面会出现一个“备份和恢复说明”，这时我们需要用到电脑版微信，才能将聊天记录备份到电脑上。

因此我们需要登录电脑版微信，然后依次点击左下角的【更多】-【备份恢复】，然后将手机和电脑连接到同一个 *** 下，选择【备份聊天记录到电脑】后按指示操作即可。

微信聊天记录备份后怎么查看？

使用以上的 *** 备份微信聊天记录后是无法直接查看的，如果你在备份完成后，需要在线预览和导出数据，需要用到“果备份”。这是一款专业的苹果数据备份软件，可以一键备份我们设备中的微信聊天记录、微信通讯录、照片等多项常用数据，具体操作如下：

备份完成后，点击左侧的“微信聊天记录”即可进入备份详情页，除了可以免费在线查看备份好的微信聊天记录，还可以根据自己的需要，勾选需要的数据后，在右下角选择不同的格式将其导出哦！

微信聊天记录怎么保存？以上就是有关微信聊天记录备份与导出的 *** 了，如果你也想把自己重要的聊天记录保存下来，不妨试试以上的备份 *** 哦，这样下次如果不小心误删了数据，也能轻松从备份中找回啦~

怎么挽回一段淡去的友情？

1、改变自己。

如果说一个人脾气相对内向，很多事情就得不到高效快速的解决，比如你发现了你另外两个朋友关系更好，如果你当时就去心平气和的跟他们谈，也不会导致现在这样。换句话说，你一次不说两次不说，但是你心里还记得这件事，你越是不解决，麻烦就越积越多。

所以我之一个给你的建议：多和别人沟通，要坦诚。

2、说话之前先想后果。

如果不是当时你跟那个朋友打 *** 说了很多伤人的话，你们的关系也不会到现在这样。而且凭借你这个聊天记录来看，我可以十分肯定的告诉你，你的那两个朋友之所以会关系更好，原因不单单在于一个人。

都说三个人的友谊是最难维持的，那么你也不必太自责。以后做事情先考虑自己是不是开心，自己开心很重要。

3、如果你现在还和她们一起玩，那么想要打破尴尬的局面有两种 *** ，要么你改变自己，认真思考自己身上的问题，比如你之前说出去的话、做过的事给别人带来什么影响？

然后通过请你的朋友吃一顿饭或者买一些小零食、小礼物来弥补并且请求她们的原谅。要么你去寻找一个新的玩伴，以后和她俩见面只是微笑打招呼的关系。

如果她们俩现在没有和你一起玩，我觉得即使请求原谅也没有多大希望挽回了。这个时候，你不如静下心来好好学习，把心思放在学习和结交新朋友上。