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《桃花离》为沉默白纸所连载完结的穿越架空言情小说，总章节为之一百三十二章。

如何从另一个角度看世界？

细心的你有没有发现，如果将每天接触到的人进行分类，无外乎以下两种：一种人无论做什么都在连声抱怨，仿佛一切事情都是被逼无奈，事出有因；而另外一种人却总是一副神清气爽的状态，干什么都带劲儿，仿佛从来没有过烦恼，并且前者的数量会远远超过后者。其实，谁不想每天快快乐乐地生活，“没有烦恼，没有那忧伤~”但，他们真的是没有情绪，不知忧伤吗？非也，他们只是换了一种角度来看世界罢了。

这时，估计你该问了，什么叫“换一种角度”？世界不是360度无死角地摆在眼前的吗？如何“换角度”？这里我推荐大家去找一本书来阅读下：史蒂芬·柯维（没错，就是那个超级畅销的《高效能人士的七个习惯》的作者）最后写作的一本著作《第3选择》，柯维在书中说“如果你能理解并按照书中的原则生活，那么你将不仅能克服自己的问题，还能够为自己创造一个超乎想象的美好未来。”而这个原则就是“第3选择”。

什么时候需要“第3选择”？

当你对自己的处境不爽的时候，当你觉得自己遭到不公平待遇的时候，当你想采取极端措施“快刀斩乱麻”的时候……总之，无论是在日常生活中还是苦逼职场上，一旦你感觉到各方压力迎面扑来，“呼吸困难”的时候，不妨且慢行动，让我们换一种思路，来试一试“第3种选择”—要解决最棘手的问题，就必须要彻底改变思路！

什么是“第3选择”？

从原始社会开始，我们的祖先就习惯了用原始脑的快速反应来解决各方的挑战：不是“打”就是“跑”。这一习惯延续到今日仍是我们大部分人面对问题的基本解决方式：不是“我的”就是“你的”，非此即彼。虽然我们常说把人单纯分为好人和坏人是不成熟的，但请你扪心自问下：在真实的内心中，你是否还是按照这个方式将周围人进行分类了呢？这，就是思维定式。那么我们的“第3选择”正是在这种定式上，另辟蹊径，找到“既是你的也是我的”的 *** ，从而将矛盾化解，将压力释放。

如何达成“第3选择”？

实现第3选择其实很简单，只需要完成一个词“协同”。有没有很熟悉？尤其近些年来，“协同”的出镜率越来越高，也没发现它有什么特殊能力呀。其实，我们平时谈到的“协同”往往是在“从上往下”灌输精神的时候出现。而领导口中的“协同”本身就已经变了味道，日久天长就使我们有了一种本能的“免疫”，因而与其真正的含义擦肩而过了。

你见到过大雁南飞的情景么？你仔细观察过雪花的结构么？有没有发现，这些现象的效果都远远超出了一只大雁或者一滴水珠的能力，这，也就是真正意义上的“协同”了。即：整体效能会超过部分之和。

下面我们来看看，要达到“协同”的状态，具体需要怎么做。正如标题所说，需要的是4个简单的思维步骤。这里，先来澄清一个常识：无论你是习惯原始脑还是思考脑，所有的行动都是从认知出发，产生相应的行动，而导致最终的结果。今天，既然我们要改变原有结果，自然就要从认知入手了。

1、我看到自己

这是完成认知的之一步，需要我们能客观评价思维模式对自身行为的影响作用。也许你能说出你的职业，年龄，生活状态，但你能够明了自己的意识是如何支配行动的吗？而你做出的行动会导致什么结果吗？一旦你能“真正”地看到自己，那么你身上的压力，别人对你的期望，以及做事的真正动机就会一目了然了。而唯有不停的追问自己这几个问题，将自我审视训练成为一种习惯，我们的之一步才算胜利地完成了。

2、我看到你

第二步就是按照审视自己的模式将他人看清，不仅要看到对方的年龄、性别、职业，还要将对方作为一个特殊的个体所具备的特性、能力与天赋尽全力地了解清楚。而“彼此尊敬”是达成协同的首要前提。

3、我找到你

这一步要求我们勇于找到冲突点，而不是采取原始社会惯有的回避或自卫。

第3选择要求双方具有深层次的安全感，而正是因为有了前面两步骤打下的基础，才能让我们成功地摒弃掉敌对和防御心理，真正地做到敞开心扉去了解彼此，接受这个世界。

4、我和你协同

终于到了达成一致的阶段，经过前面三个步骤不断地寻找磨合，我们发现了解决问题的“第3选择”，顺利地成为了换一种角度审视世界的“乐观人”。一般来说，要达到“协同”，我们需要经过4个阶段：

举一个最小的例子，当航班被宣布延误，你会做出什么样的反应呢？感叹不走运，然后不知所措地呆在机场？还是和自己说：“正好有时间在周围转转，在紧凑的日程中，多出来这么一段空闲时间，还真挺不错的。”而后者就是有效地与“航班延迟”达成了“协同”，实现了换一种角度看世界的目的，有没有很舒畅的感觉？

如果有一天你发现，自己对原来执着坚持的观点与争执已经不再感兴趣了，那么恭喜你，已经成功找到了观察世界的新视角了。而这种新的选择不是妥协，不是对抗，是将我们和世界的关系变成了合作，从此终止了你死我活的“战争场面”。如果你在生活中时常会感觉到自己被困在一处，无法跳出原有思维惯式的时候，那么不妨从今天起试下文章中的几个思维步骤，相信我，你真的可以就此展开一段美好的未来。

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清朝妃子如果怀孕了，是不是每天每件事都会详细记录？

翻阅史书，有关清代历史大事的记载，可谓浩如烟海，但对宫廷生活的著录，则如凤毛麟角。宫廷生活，尤其是清代帝后妃嫔们的生活，在皇家文献中一直讳莫如深，因而越发使人感到神秘。

近年来，以清朝后宫为题材的影视剧一部接一部的火，但大多集中于戏剧化的宫斗和儿女私情，往往有寄想托情之作，终不能代替历史。

想当年年少不懂事儿的时候，也曾受这些宫廷剧的影响，对后宫生活心生神往。幻想着穿越到清朝，每天穿绫罗、戴珠翠，出门宫女太监前呼后拥，独得皇上恩宠，一人之下万人之上，没事东跑西逛，还能引得帅气的王孙贵胄为自己疯狂...

光想想都乐到不行。

不过，你真以为“王的女人”这么好当的吗？醒醒！那可是等级森严的皇权社会，而清朝的后宫制度，更是除了名的严格。后宫嫔妃的一举一动都有要求，稍有不慎就会给家族招来灭顶之灾。今天小编就来跟大家聊一聊清朝后宫妃子们的真实生活，看完咱们的“贵妃梦”就要幻灭了。

泰国被废的前贵妃 诗尼娜·披拉甘拉雅妮

制度严格，想恃宠生娇？不存在的！

清朝是等级社会，宫中更是等级森严。

清朝关外努尔哈赤时期还没有后妃制度，这时的妻妾统称为“福晋”或“格格”。到了皇太极时期，后妃制度逐步完善，建立了东西五宫。

直到康熙时期，才有了真正完善的后妃制度。其中皇后1名，居中宫。皇后之下的嫔妃为七个等级，分别为：皇贵妃1名，贵妃2名，妃4名，嫔6名、贵人、常在、答应（还有最小的官女子：就是可以侍寝的宫女），没有定数，分居东西12宫。

不同位份的嫔妃可享受不同的待遇，平时的生活也是严格按照等级制度执行。

很多电视剧中都出现过明显的误区，那就是小主一旦得宠，不管什么位份待遇立马提升到顶配，在宫中几乎能横着走。事实上着基本是不可能的。

清朝后宫，穿衣、配饰、饮食、例银、用具、房间大小等等都有规定。总之，从头到脚，从吃到穿，都有规矩，再得宠也不能僭越。

比方说住处，很多电视剧中小主入宫都有单独的宫室居住，但其实不是的。

按照清朝后宫制度，位份在贵人及以下的妃嫔都是没有自己的宫室的。后宫的12宫室只有嫔和嫔位以上的妃嫔才能居住。其他妃嫔只能“客居”在这些宫殿中，简单来说就是寄人篱下，做什么都要看人脸色。

《甄嬛传》剧照

所以，位份低的人一朝得宠就想恃宠生娇？不可能的。否自“回家”就别想有好日子过了。

作息规律，睡懒觉逛花园逗乐子？别想了！

作为嫔妃主要任务就是伺候皇上，可后宫嫔妃那么多，如果再遇到个杨玉环这样的竞争对手——“后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身”，怕是一辈子也难见到皇上一面。

所以，不用伺候皇上的嫔妃们，是不是就能吃饭睡觉打豆豆呢？

首先，后宫佳丽三千，是一个夸张的说法，其实是要算上宫女的。据记载，清朝历代皇帝嫔妃最多的也不过百。所以竞争压力并没有传说中那么大，只要够争气，侍寝的机会还是有的。

其次，你以为没有 *** 电视的后宫会很无聊？你以为不用侍奉皇上的日子等同于放假？想太多！就跟我们每天都要上班一样，嫔妃们每天的生活也被各种规矩安排得满满的，还是那句话：王的女人不好当！

给大家简单罗列一下清代后宫妃嫔的作息时间：

上午 5：00——7：00 起床、请早安

上午7：00——9：30 早膳;

上午9：30——11：00

中午11：00——下午2：30 午休、晚膳

下午2：30——5：00

下午5：00—9：00 晚点，请晚安

想睡懒觉的可以死心了，不管你接没接受皇帝“召唤”，每天都要5点爬起来梳妆。要知道，古代的梳妆可不比现代，盘头发、穿衣服都要耗费不少功夫，化妆更是必备，涂上胭脂水粉，戴好首饰，准备齐全一个小时就过去了。

6点左右就要邀上“ *** 妹”们一同去皇太后、皇后宫里 “请早安”、晚上还要“请晚安” ，这就叫做“定省”。这也是她们唯一要做的正式工作了。

至于平时，位份低的妃嫔是很难见到太后的，所以电视剧里动不动就出现不得宠的妃嫔跑去讨好太后求庇佑，很难。

请（打）安（卡）结束后，就可以回宫吃饭了。清朝后宫正餐一般只有两餐，早膳和晚（午）膳（餐），晚上都是吃晚点。位份不同，饮食差别也很大。

早膳过后要去主宫嫔妃那里走动走动，陪人家聊聊天，毕竟人在屋檐下，不得不搞好交情。不过，像电视中我去姐姐宫里坐坐，妹妹来我宫里串串门的情况，是绝对不允许的！后宫最忌讳妃嫔互相抱团，请安只能逐级请，越级是不行的。

用完晚膳下午就是自由活动时间，一般就是写写诗、作作画、刺刺绣、做做衣服啥的。当然，如果皇后邀约看戏、赏花，太后召你聊天，皇帝喊你研磨之类的，也是要随叫随到的。