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怎么去除腋下脂肪 改善内臂松弛 双手交叉放于脑后，双臂开始用力向上伸直，手心向上，保持4-8秒，放松收回，做5-10次。训练平常较不常使用的肌肉，同时可矫正姿势。腋下的脂肪和全身的其它脂肪减法一样，只...