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高三这重要的一年学生怎样破解熬夜困局 熬夜不是好习惯和好的学习方式，应该提高白天学习效率，晚上按时休息，这样才能保证第二天精力熬夜有什么危害？该如何化解熬夜的危害？ 熬夜会让人变胖，同时也会导致熬夜者...